Plattfuss

Der Plattfuss ist eine Fehlstellung des Fusses, welche angeboren oder erworben sein kann.

Beim Plattfuss wird das Längsgewölbe des Fusses nach unten gedrückt, weil der mediale (zur Mitte hin liegende) Tragstrahl des Fusses einsinkt. Ein Plattfuss ist oft kombiniert mit einem Knick-Senkfuss.

Weiterführende Informationen im Internet:

• Füsse stärken

Weitere Infos zum Thema:

Trainingstagebuch: Wie verschaffe ich mir einen Überblick über mein Training?
Laufeinsteiger: Hier kannst du nachschauen, wie du es am Anfang anstellen könntest.
Trainingssteigerung: Wie schnell darf ich meinen Trainingsumfang steigern?
Richtig laufen: Was gehört dazu? Ein paar Tipps.
Regeneration: Pausen braucht dein Körper - sie machen dich schneller.