Leistenform

Die Leistenform, auch Leistenbiegung genannt, bestimmt die Endform eines Laufschuhs. Nebst gebogenen oder leicht gebogenen gibt es den geraden Leisten. Je gerader der Leisten eines Laufschuhs ist, desto höher ist die Stabiliät.

Schuhe für Überpronieren werden auf einem geraden Leisten gebaut.

Weiterführende Informationen im Internet:

• Tipps zum Laufschuhkauf
• Laufschuhe kaufen, Leistenformen (menshealth.de)

Weitere Infos zum Thema:

Trainingstagebuch: Wie verschaffe ich mir einen Überblick über mein Training?
Laufeinsteiger: Hier kannst du nachschauen, wie du es am Anfang anstellen könntest.
Trainingssteigerung: Wie schnell darf ich meinen Trainingsumfang steigern?
Richtig laufen: Was gehört dazu? Ein paar Tipps.
Regeneration: Pausen braucht dein Körper - sie machen dich schneller.