Längsgewölbe

Als Längsgewölbe wird die Fusskonstruktion bezeichnet, welche sich zwischen der Ferse und dem Vorfuss auf der Innenseite spannt.

Wenn sich das Längsgewölbe zu sehr senkt, spricht man vom Knickfuss.

Das Längsgewölbe wird unter Belastung übermässig gespannt. Die Ferse und der Vorfuss neigen sich dabei nach aussen. Der abknickende Fuss kann die Beinstellung beeinträchtigen und zur X-Bein-Stellung führen.

Weiterführende Informationen im Internet:

• Der Fuss (Wikipedia.de)
• Tipps zum Laufschuhkauf

Weitere Infos zum Thema:

Trainingstagebuch: Wie verschaffe ich mir einen Überblick über mein Training?
Laufeinsteiger: Hier kannst du nachschauen, wie du es am Anfang anstellen könntest.
Trainingssteigerung: Wie schnell darf ich meinen Trainingsumfang steigern?
Richtig laufen: Was gehört dazu? Ein paar Tipps.
Regeneration: Pausen braucht dein Körper - sie machen dich schneller.