Härtegrad

Als Härtegrad bezeichnet man die Festigkeit der Zwischensohle von Laufschuhen. Meist verwendet der Laufschuhhersteller verschiedene Härtgrade für die Zwischensohle.

Je nach Funktionalität werden die verschiedenen Härtegrade an verschiedenen Stellen der Laufschuhe eingebaut.

Weiterführende Informationen im Internet:

• Tipps zum Laufschuhkauf

Weitere Infos zum Thema:

Trainingstagebuch: Wie verschaffe ich mir einen Überblick über mein Training?
Laufeinsteiger: Hier kannst du nachschauen, wie du es am Anfang anstellen könntest.
Trainingssteigerung: Wie schnell darf ich meinen Trainingsumfang steigern?
Richtig laufen: Was gehört dazu? Ein paar Tipps.
Regeneration: Pausen braucht dein Körper - sie machen dich schneller.