Lauflexikon Home

Alles rund um Fitnessgeräte bei bikester.ch

M

  • Magnesium
    Magnesium hat in deinem Körper eine Schlüsselrolle: Es ist Bestandteil von über...
  • Marathon(-lauf) Geschichte
    Ist die längste olympische Laufdisziplin und führt über exakt 42.195 Kilometer. 1896,...
  • Marathonschnürung
    Sind deine Fersen zu schmal? Findest du zu wenig Halt in deinen...
  • Mäuse-Bussard-Angriffe
    Meist liest man nur davon, das Läuferinnen und Läufer von Greifvögeln attakiert...
  • maximale Herzfrequenz
    Die maximale Herzfrequenz (MHF) ist ein sehr individuelles Mass. Die Höhe der...
  • Maximalpuls
    Siehe unter maximale Herzfrequenz. ...
  • Medial
    Meidial: Zur (Körper-)Innenseite gelegen. Die Grosszehe liegt zum Beispiel medial zur Kleinzehe....
  • Mentaltraining
    Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich mental (in Gedanken) auf einen Wettkampf vorzubereiten....
  • Mikitenko, Irina
    Die in Deutschland lebende Irina Mikitenko ist momentan eine der erfolgreichsten Langstreckenläuferin....
  • Milchsäure
    Siehe Laktattoleranz. ...
  • Mitochondrien
    Mitochondrien sind kleine Zellkraftwerke für die Sauerstoffverbrennung des Stoffwechsels. Die Mitochondrien sind...
  • Mittelfuss
    Als Mittelfuss wird der Fussabschnitt genannt, welcher zwischen der Fusswurzel und den...
  • Mittelfusslauf
    Je nach Lauftechnik setzt der Läufer mit dem Vor-, Mittel- oder Rückfuss...
  • Mittelstrecken
    Als Mittelstrecke bezeichnet man Wettkampflaufstrecken über 800 m bis zur englischen Meile...
  • Mittelstreckenläufer
    Als Mittelstrecke werden Laufstrecken zwischen 800 m und 2000 m bezeichnet.
    Der Mittelstreckenläufer...
  • Mizuno
    Mizuno ist ein Japanischer Laufschuhhersteller. Im Sortiment hat er nebst Runningschuhen auch...
  • Motion Control - Laufschuhe
    Siehe unter Bewegungskontrollschuhe. ...
  • Muskelkater
    Ein Muskelkater entsteht meist bei ungewohnten, langen oder starken Belastungen wie zum...

Weitere Infos zum Thema:

Externe Seite Laufmotivation: Tipps, warum du trotzdem die Laufschuhe schnüren sollst...
Externe Seite Laufschuhkauf: Vor dem Kauf solltest du dir ein paar Sachen überlegen...
Externe Seite Laufschuh-Schnürsysteme: Damit die Laufschuhe nicht zur Qual werden.
Externe Seite Lebensdauer Laufschuhe: Wie lange hält ein Laufschuh?

 
© www.lauflexikon.ch 2008 - 2013