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H

  • Halbmarathon
    Ein Wettkampf über die halbe Marathondistanz nennt man Halbmarathon. Während der Marathon...
  • Hammermann
    Punkt während eines langen Wettkampfes, an welchem die Kohlenhydratvorräte fast aufgebraucht sind....
  • Hamstrings - Schmerzen an der Oberschenkel-Rückseite
    Der hintere Oberschenkelmuskel, auch "Hamstring" genannt, kann bei Laufanfängern oder Läufern, die...
  • Härtegrad
    Als Härtegrad bezeichnet man die Festigkeit der Zwischensohle von Laufschuhen. Meist verwendet...
  • Herzfrequenz
    Die Herzfrequenz zeigt an, wie oft sich der Herzmuskel pro Minute zusammen...
  • Herzfrequenzvariabilität
    Mit der Herzfrequenzvariabilität bezeichnet man die Grösse einer gewissen Unregelmässigkeit im normalen...
  • Hohlfuss
    Als Hohlfuss wird eine Fussfehlstellung bezeichnet, bei welcher das Fusslängsgewölbe überhöht ist.
    Als...
  • Hüftstreckung
    Die Streckung der Hüfte beim Laufen ist eine Grundvoraussetzung für einen effizienten...
  • HYDROFLOW
    Runningschuh-Technologie von Brooks. Eine dynamische, zähe Flüssigkeitseinheit unter der Ferse und dem...
  • hypotones Getränk
    Weist kleinere Teilchendichte wie im Blut auf. Maltodextrin (Mehrfachzucker, welcher oft in...

Weitere Infos zum Thema:

Externe Seite Laufmotivation: Tipps, warum du trotzdem die Laufschuhe schnüren sollst...
Externe Seite Laufschuhkauf: Vor dem Kauf solltest du dir ein paar Sachen überlegen...
Externe Seite Laufschuh-Schnürsysteme: Damit die Laufschuhe nicht zur Qual werden.
Externe Seite Lebensdauer Laufschuhe: Wie lange hält ein Laufschuh?

 
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